- 3. červenec Klubovna a kancelář sdružení APLA Severní Čechy, o.s. budou v průběhu školních prázdnin uzavřeny. Program volnočasových aktivit a dalších akcí sdružení bude zvěřejněn zde na internetových stránkách v druhé polovině měsíce srpna.
- 20. duben V květnu se bude konat další beseda o sexualitě pro odobrníky. Více podrobností v akcích.
- 23. září Novinka v naší knihovně: publikace Školní pas pro děti s PAS od PhDr. Kateřiny Thorové - základní informace o poruchách autistického spektra určená pro pedagogy. Publikaci vydala APLA Praha, Střední Čechy, která nám ji také pro potřeby odborné knihovny věnovala. Vypůjčit si ji můžete v našem středisku v Mostě.
- 28. srpen Nový přírůstek do naší knihovny - publikace Každý je odlišný Více...
- 11. červen Kancelář má nový kabát Více...
Přednáška MUDr. Jiřího Holečka – 7.6.2008 Litvínov
Dne 7.6.2008 se konala v Litvínově v budově bývalé Základní školy speciální přednáška MUDr. Jiřího Holečka, lékaře celostní medicíny na téma: Diagnostika z vlasů a nehtů, celkový stav výživy těla a stravovací program. Jednalo se o společnou akci APLA Severní Čechy, o.s. a Porozumění, o.s..
Téma přednášky je velmi rozsáhlé respektive celá problematika zdravé výživy. MUDr. Holečko se tentokrát zaměřil na problematiku cukrů v naší stravě, jejich štěpení a dalšímu působení v organismu. Vliv cukrů na činnost organismu je značný. Je důležité znát glykemický index potravin. Zvýšené množství cukrů v těle má totiž velký vliv na činnost jednotlivých orgánů a jejich zpětné působení na vnější stav lidského těla a následně na jeho obranyschopnost.
Dále se pan doktor věnoval působení volných radikálů a antioxidantů. Řeč byla o tom, co to jsou volné radikály, co znamená jejich zvýšené množství a jak škodlivé může pro lidský organismus být. A naopak jak významná je přítomnost antioxidantů. Přítomní se mimo jiné dozvěděli jakou úlohu zastává v lidském těle cholesterol, a také jak důležitý je nepoměr určitých stopových prvků apod. Stav všech uvedených látek a prvků lze právě diagnostikovat analýzou z vlasů.
Rovnováha vnitřního prostředí organismu je velmi křehká a každé její porušení znamená problém. V případě prvků, o kterých byla řeč, může znamenat nemoc. Jedná se především o choroby, které byly označeny jako civilizační (obezita, celulitida, diabetes, vitiligo, lupenka apod.).
Možnost nápravy se skrývá především v úpravě stravy. MUDr. Holečko hovořil o vhodných a nevhodných potravinách, přičemž zdůraznil, že jejich výběr je přísně individuální. Mění se případ od případu. Záleží na tom, jaký je kdo metabolický typ. Každý člověk a jeho organismus je individualita.
Přednáška byla uzavřena diskuzí s různými dotazy zúčastněných. MUDr. Holečkovi byl předán jako poděkování výrobek z keramické dílny dětí Porozumění o.s.. Pan doktor přislíbil pokračování své osvětové přednášky na podzim tohoto roku, na které by se věnoval dalším tématům zdravé výživy – např. tukům.